Здравствуйте, Елена!
Правильно ли я поняла, что обычно у Вас нет проблем с тем, чтобы регулировать дистанцию в отношениях с людьми, но сейчас трудность именно с бывшим мужем?
Думаю, такая сложность может возникать, потому что в отношении этого конкретного человека в Вашей психике должны существовать несколько различных образов - человек, с которым Вы когда-то знакомились и который Вам понравился (настолько, что Вы вышли за него замуж); близкий человек, с которым Вы вместе жили; отец Ваших детей; человек, с которым были конфликты (раз Вы развелись); и человек, который перестал уже быть настолько значимым (ведь у Вас уже давно своя жизнь). Как бы мы ни хотели, образы прошлого не стираются совсем, они как бы наслаиваются один на другой. Сейчас в общении с бывшим мужем, возможно, они всплывают по-очереди. И каждый из них предполагает разное Ваше поведение.
Вероятно, чтобы выработать какую-то определенную линию поведения сейчас, имеет смысл спокойно проанализировать свое отношение к бывшему мужу и постараться объединить все эти картинки в одну - целостную. Понять и для себя четко сформулировать, кто этот человек для Вас сейчас и чего ВЫ хотите в отношениях с ним.
Человек может обидеться, если его ожидания от другого не оправдяваются. Поэтому, если Вы сможете в корректной форме донести до бывшего мужа Вашу позицию, это должно предотвратить несбыточные иллюзии и внести ясность.
