Здраствуйте. Для начала вам нужно разобраться какой именно тип истерики тип истерики у вас доминирует: бытовая или клиническая. Бытовая истерика характеризируеться эмоциональным всплеском, выяснением отношений и тд. А Клинические истерики характерны для человека который обладает импульсивным характером и слышком развинутым воображением. Я бы советовала вам обраться на консультацию к психологу ttp://dobriy-psiholog.ru/ , например я обращаюся в данный центр , когда мне нужно разобраться в себе, здесь обьясняют сложные вещи доступными понятиями.